W wielu małżeństwach przychodzi taki moment, kiedy kobieta patrzy na swojego męża i zastanawia się: Jak ja mogłam wylądować z takim ponurakiem?
To nie zawsze było tak, inaczej nie wyszłaby za niego za mąż. Ale nastąpiła istotna zmiana, i nie może do końca zrozumieć, co poszło nie tak.
W zeszłym miesiącu rozmawialiśmy z trzema czytelniczkami Femail, które uważały, że ich mężowie po prostu się poddali: leniwi, znudzeni i pozbawieni entuzjazmu, stali się antytezami energicznych mężczyzn, których poślubiły – co poważnie zaszkodziło ich związkowi.
Jak niedawno powiedziała jedna z moich klientek: „To nie to, że stał się okrutny czy wybuchowy w stosunku do mnie; po prostu wydaje się być wiecznie niezadowolony z samego życia.
Mężczyzna ma dopiero 50 lat, a zachowuje się jak zrzędliwy staruszek. Narzeka bez końca, irytuje się nawet drobnymi uciążliwościami i przebywanie w jego towarzystwie sprawia, że jest to prawdziwa praca. Wyraźnie wyczerpywał ją emocjonalnie.
Jako terapeutka par widzę ten wzorzec bardzo często.
Nawet istnieje niekliniczna nazwa na to: Syndrom Mężczyzny Ponuraka. To to, co się dzieje, gdy facet, który kiedyś był optymistą, cicho zamienia się w kogoś, kto czuje się ciągle zawiedziony przez świat.
To nie jest depresja w klinicznym sensie. To raczej emocjonalna zmiana w środku życia, która zwykle pojawia się u mężczyzn po czterdziestce i pięćdziesiątce.
To nie przypadek, że ta faza życia koresponduje z momentem, kiedy kariera może się zatrzymać lub nie spełniać obietnic satysfakcji.
Wiele mężczyzn nadal odnosi zewnętrzny sukces, a emerytura jest daleko, ale poczucie postępu zniknęło, a praca nie wydaje się prowadzić dokądś.
Tymczasem ich ciała nie są już tak pewne jak kiedyś. Pojawiają się bóle i dolegliwości, mogą też doświadczać spadku libido, co wpływa na ich pewność siebie. To wszystko osobno nie jest katastrofą. Razem jednak może sprawić, że mężczyzna czuje się niezadowolony i oszukany z życia, które myślał, że buduje.
Dużą częścią problemu jest to, jak słabo wielu mężczyzn przetwarza tę fazę emocjonalnie. Podczas gdy kobiety są zachęcane do otwartej rozmowy o wpływie menopauzy i wyzwań średniego wieku, mężczyźni dużo częściej idą dalej bez analizowania tego, co dzieje się pod powierzchnią.
Zamiast mówić: „Boję się, że to jest najlepsze, na co mnie stać życie”, wielu mężczyzn automatycznie przechodzi do: „Jaki jest sens?”. Zamiast przyznać, że czują się niepewnie lub niedocenieni, narzekają, że wszystko jest kiepskie w tych czasach.
Dla kobiet żyjących obok tej zmiany, efekt jest uciążliwy. Negatywność powoduje stopniowe osłabianie ciepła w związku, który zaczyna wymagać zarządzania, a nie cieszenia obojga.
To właśnie wtedy Syndrom Mężczyzny Ponuraka naprawdę się ujawnia. Czy twój mąż lub partner na to cierpi? Jak możesz skierować go w kierunku bardziej pozytywnego spojrzenia? Oto siedem jasnych oznak i wskazówki, jak stawić czoło problemowi…
(Informacje dla redaktora: Artykuł zawiera wskazówki terapeutyczne i opisuje zjawisko zaburzeń emocjonalnych u mężczyzn w średnim wieku)
