Aplikacja do treningu pobudzenia może pomóc mężczyznom wytrzymać DWUKROTNIE dłużej w łóżku.

Aplikacja „Trening pobudzający” może pomóc mężczyznom wytrzymać dwa razy dłużej w łóżku, wykazało badanie. Melonga App przeprowadza użytkowników przez szereg terapeutycznych technik, wskazówek i ćwiczeń zaprojektowanych przez urologów i psychologów. Została stworzona, aby pomóc mężczyznom lepiej kontrolować pobudzenie i zawiera elementy terapii behawioralnej oraz ćwiczenia fizyczne, które poprawiają kontrolę ejakulacji bez konieczności przyjmowania leków. Narzędzie samopomocy w domu może być korzystne dla mężczyzn, którzy wahają się z szukaniem pomocy z powodu wstydu – podkreślili badacze. I mogłoby pomóc 20-30 proc. mężczyzn w Wielkiej Brytanii, którzy według szacunków cierpią na ten problem, zdefiniowany jako przedwczesne wytryski podczas stosunku seksualnego. „Wielu mężczyzn żyje z przedwczesnym wytryskiem, nie szukając pomocy z powodu wstydu związanego z tą dolegliwością” – powiedział główny badacz dr Christer Groeben. „Nasze badanie pokazuje, że jako narzędzie samopomocy w domu może ono wspierać mężczyzn w poprawie kontroli nad swoją ejakulacją i osiągnięciu satysfakcjonującego życia seksualnego, nie tracąc spontaniczności. Pójście do lekarza może się wydawać dużym krokiem, dlatego taka aplikacja może pomóc zredukować tę przepaść, normując stan jako uleczalny”. Badanie Climacs, prowadzone przez badaczy w Niemczech, obejmowało 80 mężczyzn bez żadnych innych istotnych problemów zdrowotnych, którzy brali udział w 12-tygodniowym programie. Każdemu z nich zadano serię kwestionariuszy zdrowotnych dotyczących ich doświadczeń podczas stosunku seksualnego i poproszono o użycie stopera do pomiaru czasu między penetracją a ejakulacją. Badacze stwierdzili, że średnio użytkownicy aplikacji podwajali czas od penetracji do ejakulacji z 61 sekund na 125 sekund. Dla porównania mężczyźni, którzy nie korzystali z aplikacji, doświadczyli średniego wzrostu zaledwie 0,5 sekundy. Co ciekawe, pod koniec 12 tygodni 22 proc. użytkowników aplikacji zgłosiło, że nie doświadczają już przedwczesnego wytrysku. Dr Giorgio Russo, adiunkt katedry urologii na Uniwersytecie w Catania we Włoszech i przewodniczący biura młodych akademickich urologów EAU, powiedział: „Dla mężczyzn z przedwczesnym wytryskiem dostępnych jest wiele informacji i dezinformacji. Ta aplikacja została opracowana przez urologów i psychologów jako nowy sposób na zebranie najbardziej skutecznych porad w jednym łatwo dostępnym i zaufanym, opartym na dowodach zasobie”. „Badania pokazują, że może ona całkowicie wyleczyć niemal jedną czwartą pacjentów, co stanowi ogromny postęp, ponieważ ci mężczyźni byli leczeni bez zażywania tabletek”. Melonga jest obecnie dostępna w Irlandii, Niemczech, Austrii, Luksemburgu, Liechtensteinie i Belgii. Kosztuje 2,01 € (około £1,75) dziennie za najbardziej podstawową wersję, która obejmuje materiały do czytania ułożone w 12 „modułach”. Zawiera również 77 krótkich filmów i 26 ćwiczeń do wykonania samodzielnie lub z partnerem. Osoby wybierające droższą opcję, za 4,52 € (około £3,91 dziennie), będą miały również dostęp do seansów grupowych „incognito” z ekspertem urologiem i psychoterapeutą. Badacze za aplikacją mówią, że ćwiczenia wymagają od jednej do trzech godzin zaangażowania w tygodniu, aby zobaczyć rezultaty. 60-letni użytkownik opisał aplikację jako „niezwykle pomocną” w poprawie jego przedwczesnego wytrysku. Inni chwalili strukturę aplikacji i doceniali, że jest ona oparta na badaniach naukowych. Wyniki, przedstawione na Kongresie Dorocznym Europejskiego Towarzystwa Urologii (EAU26) w Londynie, mogą stanowić kolejną drogę leczenia dla mężczyzn, która nie wymaga leczenia medycznego. „Najczęściej dostępne terapie farmaceutyczne służą jedynie leczeniu objawów, a nie przyczyny, co oznacza, że wielu mężczyzn przerywa je po pewnym czasie” – wyjaśnił dr Groeben. „Ci mężczyźni mogą pozostać niedoleczonymi i żyć z istotnym obciążeniem psychicznym, które faktycznie zaczyna wpływać na jakość ich związków”. Różne czynniki psychologiczne i fizyczne mogą spowodować, że mężczyzna nagle doświadczy przedwczesnego wytrysku, w tym problemy z prostatą, używanie narkotyków rekreacyjnych, depresja, stres lub lęk. Obecne opcje leczenia obejmują przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, Viagrę, stosowanie grubszych prezerwatyw i terapię seksualną.