17:45 9 марта 2018
630
Наука и техника
Ученые нашли необычную взаимосвязь между продолжительностью сна и сексом
иносми

Как полагают ученые, в случае неудовлетворения сексуальной жизнью человеку необходимо изменить режим сна.

Между качеством сексуальной жизни человека и продолжительностью сна существует прямая взаимосвязь. Так считает профессор психологии в Университете Флориды Лори Минц, как передает Sputnik.

Минц заметила, что каждый третий взрослый американец не высыпается. В то же время 31% мужчин и 45% женщин не удовлетворены своей сексуальной жизнью.

Психолог уверена, что эти две проблемы тесно связаны друг с другом, причем не только потому, что эти два рода деятельности (сон и занятия сексом) происходят обычно в одном и том же месте (спальне), но и потому, что у них общий корень, то есть стресс.

“Недостаток сна может привести к сексуальным проблемам, а отсутствие секса может привести к проблемам со сном. И наоборот, хороший ночной сон способен стимулировать больший интерес к сексу, а сексуальные оргазмы положительно влияют на ночной сон”, - пишет Минц.

Кроме того, Минц дает и две основные рекомендации, которые позволяют отчасти решить эту проблему. В первую очередь важно следовать рекомендациям в отношении гигиены сна и регулярной сексуальной активности. Так, следует придерживаться определенного режима сна и занятий сексом, уменьшить пользование гаджетами и не использовать спальню в каких-либо других целях, кроме секса и сна.

Материалы раздела ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции.

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
LIGAnewsв Google+
НАУКА И ТЕХНИКА
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
17 мая
16 мая
9 мая
3 мая
28 апреля
21 апреля
ВСЕ НОВОСТИ КАТЕГОРИИ >
Загрузка...
Загрузка...